睡的不好的關鍵因素 !!
近日我和我老婆的身體出現腰痠背痛的現象,一看我們睡的床墊赫然發現這張獨立筒床墊的彈簧已經走位了 !! 超級誇張凹陷的那種,這張床墊的我們也才睡個幾年而已,就已經不堪使用了 …. 所以大家不要像我們一樣貪小便宜,以為自己賺到了,孰不知是賠掉了自己的身體健康啊 !!!
為了買到一個能夠陪我們長長久久,多年之後都好眠的床墊,我們開始上網查找台灣在地生產製造的床墊品牌,為什麼要找台灣生產製造的工廠呢 ?
這是因為只有台灣人能夠了解最適合台灣人的床墊是什麼,包括台灣的氣候、睡眠習慣和睡眠姿勢,這些可不是國外的床墊品牌所會了解的,因此當我們看到倍得倉庫旗下的倍得先生這個品牌時,我們就很想去他們門市裡試躺,而倍得先生只是倍得倉庫旗下的4個品牌當中的一個,還有另外3個分別是睡眠大師、天妮絲名床、沛迪醫生,這些品牌都是專為台灣人身型所製造的,而且網友們還有提到倍得倉庫擁有專業的睡眠顧問能為我們提供最正確的睡眠觀念和挑選床墊需要注意的事項,最重要的是他們還有提供利用科學方式挑選出最適合自己的床墊,就是睡眠健檢 這項服務,透過睡眠健檢找到適合自己床墊的人數已經非常非常多了,網友們都給予這項睡眠健檢很高的評價,我們這次去到新竹竹北倍得倉庫門市就是要透過神奇的睡眠健檢來挑選出屬於我們的床墊。
對了,因為台灣還在疫情的第三級警戒當中,所以要到倍得倉庫試躺的話一定要先透過電話預約喔,以免白跑一趟了,如果你不想跑一趟而且已經鎖定好要哪一張床墊的話,也可以透過倍得倉庫的網路通路線上下單,快速又方便喔 ~~
來到倍得倉庫時,睡眠顧問會先詢問我們平常的睡眠習慣,像是比較多仰睡還是側睡、喜歡睡軟床還是硬床等等,我們還有告訴睡眠顧問說我們夫妻倆蠻怕熱的,如果天氣稍微悶熱一點的話,我們就會睡得不太好,都要開整晚的冷氣才會稍微好睡一點。
睡眠顧問了解了我們的睡眠狀況之後,就會依據我們的需求挑選了幾張床墊,並協助我們進行睡眠健檢 ~~
睡眠顧問和我們說這項健檢是源自於肌肉力量測試以及手動肌肉測試,原本是物理治療師、脊椎神經醫學醫生,為了確定治療效果,所使用的診斷評估方法。
以上述兩項為基礎,為了尋求人體與床墊的最佳平衡關係,人體工學研究專家將這兩項測試,延伸應用至選擇床上用品的方法,就有了現在我們所使用的手部O型環測試和腿部L型屈膝推力測試,只要是試躺床墊,就需要先試試看這樣的睡眠健檢,多花一些時間去讓身體放輕鬆感受床墊帶給自己的反饋,才能挑選出適合自己的床墊。
另外睡眠顧問也有和我們說明在挑選床墊時一定要注意的地方 ! 大家快筆記起來 ~
1. 一定要親自試躺過
每一張床墊的軟硬度都不太相同,一定要自己親自試躺感受床墊的軟硬差異以及細細的品試床墊用料的好壞,才能挑選一張合適自己的床墊喔。
如果隨意購買沒試趟過的床墊,或許床墊軟硬是身體勉強還可以接受的,但長期下來對自己的睡眠品質會好嗎 ?
2. 試躺時要模擬平時的睡眠姿勢
試躺時每個姿勢至少試躺15分鐘以上,在床墊上可以模擬在家睡眠時經常用的姿勢,來感受床墊的支撐度與舒適度。
背部及臀部是人體較重的部位,如翻身時需費力,長期下來會造成腰酸背痛,也代表床墊太軟對你的支撐不夠,造成過度的沉陷。
3. 符合人體工學、支撐性良好
人體的身型有自然的曲度,所以當我們人站的時候曲度是什麼樣,睡覺時身形的曲度就該是什麼樣子。
一張合適的床墊必需要在我們仰躺或側躺時,貼合人體的各個曲線,服貼支撐不能有空隙的狀態,不然人體在睡眠時會因得不到支撐而讓肌肉感到緊繃不放鬆,長期會形成肌肉酸痛等狀態。
如果試躺時發現人體身型間有空隙,就代表床墊太硬了不適合。
如果床墊很服貼,但感覺到下陷,翻身時感到身體的肌肉需費力,就代表床墊太軟了。
側躺時可看背部與臀部是否達到平衡,脊椎有無平直,就能看出床墊是否太軟不適合。
以上這些都是睡眠顧問教我們的床墊試躺及挑選技巧,我們就是利用睡眠健檢和這3點挑選到了 : 酷冰先生 - 日本icold冰晶紗天然乳膠獨立筒床墊,這張床墊不僅有日本最新涼感科技的表布層讓我們可以不用再忍受悶熱的氣候,而且獨立筒是採用台灣中鋼的高品質硬式彈簧,所以當我們在試躺時真的感覺這張床墊和自己特別的契合,直接決定下單買回家啦 哈哈
現在購買這張酷冰先生有在做超殺特價,我們用超划算的價格就買回家了,真的是買到賺到啊 !!!
我要推薦親朋好友買起來啊 ~~
訂完當天直接運送啦 !!
我終於不用擔心女兒晚上會悶熱到睡不著了,讚啦 !!!
如果你和我們一樣非常怕熱的,一定要試試看這張酷冰先生,不僅睡起來舒適透涼,還可以省下冷氣電費喔,真是一舉數得啊。
要有一張健康又好睡的床墊,唯有經由試躺時呈現的體態,才能判斷合不合適,所以買床墊一定要到實體店面試躺挑選,去倍得倉庫試躺、挑選同時具有「支撐、不干擾、透氣佳、有保障」的好睡床墊就是我們能夠輕鬆擁有好睡眠的關鍵。
< 新竹竹北倍得倉庫門市 >
預約試躺:(03) 6573441
地址 : 新竹縣竹北市光明一路86號
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