台中按摩「SPA界第一把交椅」推薦樂比美學!
精油按摩最厲害的老師就在這!
如果你剛好正要找一家真正專業的養生會館!
那你來這對了!
對於台中指油壓要找誰還是霧煞煞的話!!
那我今天推薦的spa內容你一定要詳細看完!!
推薦大家預約喔!
有看到我已經整裝完畢了嗎?Xd
我不是在家裡!!不是在飯店!!
我在美容會館啦~~
下班最大的享受之一非「按摩」莫屬了！
雖然大家都說年輕不要安逸要拼命!
但是我還是覺得健康是很重要的也是第一位!
適時的按摩對於健康就有很大的幫助~~原本我也是常常身體疲勞沒精神又筋骨酸痛,現在都慢慢在緩解了,都是因為定期按摩的關係!
所以今天要好好介紹全身按摩給大家認識囉!
當然在開始之前,會先沐浴洗澡!!
裡面都設有淋浴間喔,也有準備全新的梳子與消毒過的毛巾等等. . .
簡單的沖澡後就可以換上它們準備好的浴衣啦!
看到我這個充滿期待的笑容了嗎?
不知道有多少個日子,期待著放鬆的這一刻阿!!!
之前工作壓力超大都失眠,睡覺都不能好好睡,有時候半夜還會被肌肉痠痛酸醒~
真的苦悶~~
因為我有跟老師說自己平常很長時間坐在電腦前,肩頸很僵硬!
老師了解我的狀況後也先跟我溝通按壓過程~
從我的肩、頸、背開始~~
也特別幫我的肩頸部做調理~
酸酸的但是很舒服!忽然覺得壓力一點一點在被釋放!
而且不要看老師看起來美美瘦瘦的又很溫柔,每個力道與手勁都十分到位,穴位的掌控也很精準!!
除了肩頸的按摩之外,也慢慢往下到背部腰部~淋巴結~等等. . . 順著經絡穴位按摩~把身體有氣結的地方都推順!
喜歡老師的手技和力道~
除了按摩以外我也很喜歡跟老師聊天~~
不但會很貼心告訴我精油和經絡的各種知識,也幫助我更認識自己的身體,平常哪些部位要放鬆等等. . .
超細心!!
跟大家說屁股也超酸的!!!
老師說我很有可能平時的坐姿也有不對!
把力量都集中在尾椎了~~
老師說許多人都使用尾椎為著力點也會導致尾椎內凹疼痛!
正確坐姿應該用大腿／臀部!!
最後老師也用一些按摩手法幫助我對尾椎骨骼放鬆,也舒張筋膜達到舒緩的效果~
腹部按摩!!
其實很多人都有摁摁不順暢的問題~我自己也是常常便秘!!
藉由按摩的外力也可以幫助腸道蠕動的概念喔!
較深層的按摩,也會感覺腸道有聲音,老師說那是平常在裡面的空氣,所以有些人腹部脹氣,可能是裡面空氣太多!!((也可能會想排氣喔
最後延伸到頭部!其實我們的頭部充滿很多細細的微血管!!
所以適度的按摩是可以幫助我們血液循環的~
尤其平常不管是站著還是坐著,地心引力的關係血液還是比較難完整的迴流到頂端~藉由這樣的按摩來釋放頭部的壓力,好~舒~服~阿~
最後還會有個熱敷的動作,也促進全身的血液循環和肌肉的放鬆!!
真的覺得好享受~
感覺之前所有的辛勞都值得了的感覺xD
不得不說試過真的會愛上這種＂身輕輕飄飄如浮雲＂的Feel~~
最後大感謝老師!!幫助我疲勞感減輕很多!!
也真心建議大家,如果平常真的太勞累,每隔一段時間就要愛自己一下!
純按摩/精油全身按摩~推薦給大家啦!
Ps:這邊的按摩時間都是完整時間開始下去按的喔!絕對是按好按滿~
資料送上:
《台中Lobby樂比國際美學概念館》
※https://www.facebook.com/lobbyshop88/
※地址：台中市北屯區文心路四段71號(中清與文心路口華南銀行旁新大樓店面)
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